Aprende a vivir con una serenidad que no dependa de lo que sucede a tu alrededor, sino de una paz interior que te sostenga en los momentos más difíciles y te brinde estabilidad emocional
Psicólogas en Chamberí - Ananda Psicología Integrativa
Si estás buscando psicólogas en Chamberí que te acompañen con cercanía y compromiso, estaremos encantadas de ayudarte a reconectar contigo misma y construir ese equilibrio que tanto mereces.
La serenidad es esencial para poder enfrentar los retos de la vida con claridad y equilibrio. Cuando logramos un estado de serenidad, no significa que los problemas desaparezcan, sino que somos capaces de manejarlos de manera más consciente y calmada. Esta calma interior nos permite tomar decisiones más acertadas, reducir el impacto del estrés y fortalecer nuestra capacidad de resiliencia. La serenidad nos ofrece un espacio seguro en medio del caos, donde podemos respirar, reconectar con nuestro yo interior y encontrar soluciones desde un lugar de paz, no de reactividad.
En este espacio terapéutico, te ayudaremos a conseguir esa serenidad, ya sea mediante terapia individual, de pareja o familiar. Trabajaremos juntos para que, poco a poco, puedas enfrentar tus conflictos con más calma y seguridad.
- Mejorarás tu capacidad para gestionar la ansiedad y el estrés.
Algunos beneficios que te esperan tras tu proceso terapéutico en nuestro Centro de Psicología en Chamberí
- Aumentarás tu autoestima y confianza en ti mismo.
- Sanarás heridas de la infancia que aún afectan a tu vida adulta.
- Fortalecerás el vínculo emocional con tu pareja.
- Fortalecerás tu rol como padre o madre, encontrando herramientas para una crianza efectiva.
- Aprenderás a comunicarte de manera asertiva en tus relaciones.
- Reconstruirás una relación sana con la comida y tu cuerpo si lidias con trastornos alimentarios.
- Procesarás el trauma y lo dejarás de experimentar de forma abrumadora.
- Lograrás una mayor satisfacción en tu vida sexual y emocional.
- Mejorarás la convivencia y la armonía en el entorno familiar.
- Encontrarás un mayor equilibrio entre el autocuidado y tus responsabilidades como cuidador.
- Desarrollarás herramientas para afrontar experiencias traumáticas.
Terapia Individual en Chamberí
Nuestras psicólogas en Chamberí abordan una amplia gama de dificultades que pueden estar afectando tu bienestar emocional y mental. Te acompañamos en problemas como ansiedad, estrés, heridas de infancia, experiencias traumáticas, adicciones y dificultades sexuales. A través de técnicas especializadas, te ayudamos a identificar las raíces de estos problemas, ofreciéndote herramientas para superarlos.
También trabajamos en mejorar tus relaciones interpersonales, tu asertividad y autoestima, brindándote las habilidades necesarias para enfrentar los conflictos de tu vida con mayor seguridad.
- Sesión individual (50 minutos): 70€
- Bono mensual (4 sesiones/mes): 240€ (60€/sesión)
- Bono bimensual (5 sesiones): 325€ (65€/sesión)
Terapia de Pareja en Chamberí
Nuestras psicólogas de pareja en Chamberí ofrecen una terapia está diseñada para ayudaros a superar obstáculos y fortalecer vuestra relación. Abordamos problemas de comunicación, dificultades sexuales, dinámicas de apego y asertividad, para que podáis entenderos mejor y crear un ambiente de respeto y conexión emocional. A través de herramientas concretas, os acompañamos a mejorar la relación y construir una base sólida de confianza y comprensión mutua.
- Sesión de 60 minutos: 80€
Terapia Familiar en Chamberi
Nuestra terapia familiar en Chamberí está enfocada en restaurar la armonía dentro del sistema familiar cuando las tensiones afectan a todos o algunos de sus miembros. Abordamos dificultades en la comunicación, la crianza y el manejo de dificultades, patrones o dinámicas disfuncionales o crisis que estén atravesando, ofreciendo herramientas para resolver conflictos y crear un ambiente más saludable.
También te apoyamos en los retos de la
maternidad y paternidad, ayudándote a una crianza desde el equilibrio emocional y el amor. Trabajamos juntos para que cada miembro de la familia encuentre su lugar y se sienta comprendido y apoyado.
Sesión de 60 minutos: 95€
Terapia Online
Serenidad estés donde estés
Sabemos que no siempre es posible acudir de forma presencial a nuestro Centro de Psicología en Chamberí, pero eso no significa que tengas que renunciar a tu bienestar emocional. A través de la terapia online, podemos acompañarte estés donde estés, con la misma cercanía, calidez y compromiso que nos caracteriza en consulta.
Gracias a un espacio seguro, aunque sea virtual, podrás trabajar en tu autoestima, tus vínculos, tus heridas del pasado y los desafíos de tu presente.
Ya sea que necesites terapia individual, de pareja o familiar, podemos ayudarte. Porque no importa la distancia cuando el vínculo terapéutico se construye desde la autenticidad.
Psicólogas en Chamberí
Qué opinan nuestros pacientes sobre nosotras
Nuestro equipo de Psicólogas en Chamberí
María Gómez-Escalonilla Borrell, psicóloga general sanitaria
Número de Colegiada: M-34285
Soy psicoterapeuta especializada en adultos, trauma, EMDR y trastornos alimentarios, con formación en Psicología, un máster en Psicología General Sanitaria y especializada en familia y pareja. He trabajado en centros como el Instituto Centta, ITA Alcalá de Henares y AMAI, además de colaborar en “En Madrid Psicólogos” y en voluntariados.
Cristina Luna Falque, psicóloga general sanitaria
Número de Colegiada: M-31447
Soy psicoterapeuta especializada en adultos, terapia de pareja y sexología, con formación en Psicología General Sanitaria, Terapia Sexual y de Pareja, y Trauma. He trabajado en centros como Nexo Psicología, Luria Psicología y Clínica Alejandro Moreno, además de colaborar “En Madrid Psicólogos”.
Comienza tu terapia en Chamberí u Online con estos 3 sencillos pasos
Contacto:
Nos escribes para comenzar a cuidar de tu bienestar emocional.
Asignación de la psicóloga:
Te asignamos una de nuestras psicólogas en Chamberí u online que se ajuste a lo que buscas, para acompañarte de la mejor manera.
Inicio de la terapia en Chamberí u Online:
Empezarás tu proceso terapéutico con sesiones que iremos planificando juntos, a tu ritmo.
Consulta aquí nuestras Preguntas frecuentes
Ofrecemos terapia integradora que combina enfoques como la terapia cognitivo-conductual, EMDR, mindfulness, terapia de apego, terapia de pareja y familiar, y otras técnicas centradas en la gestión del trauma y las emociones. Trabajamos tanto en sesiones individuales como de pareja y familia.
Sí, somos especialistas en trastornos alimentarios. A través de un enfoque integrador, te ayudamos a gestionar la relación con la comida, explorar las causas subyacentes y desarrollar estrategias para una recuperación saludable.
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica efectiva para tratar traumas. Ayuda a procesar recuerdos dolorosos o traumáticos, liberando su impacto emocional y permitiendo que la persona avance sin que el pasado siga afectando su presente.
Sí, es posible combinar diferentes tipos de terapia según tus necesidades. Por ejemplo, puedes trabajar a nivel individual mientras abordas problemas específicos en pareja o familia para lograr un enfoque más integral.
Es una terapia que se centra en explorar y procesar las emociones profundas que pueden estar detrás de los conflictos y malestar. Te ayuda a identificar estas emociones, darles sentido y manejarlas de forma más constructiva.
El enfoque integrador de nuestras psicólogas en Chamberí combina técnicas y enfoques de diferentes corrientes psicológicas para adaptarnos a las necesidades específicas de cada persona. Abordamos las diferentes partes y áreas de la persona. Esto nos permite trabajar de manera más efectiva en una variedad de problemas.